đââïž Dimanche 1er mars 2026 â BordĂšres-sur-lâĂchez 17á” Ă©dition Le dimanche 1er mars 2026, BordĂšres-sur-lâĂchez accueillera la 17á” Ă©dition du Cabilat Trail, un rendez-vous sportif devenu incontournable dans les Hautes-PyrĂ©nĂ©es. En tant que membre du JAB Marche et Course et praticienne bien-ĂȘtre, je serai prĂ©sente tout au long de la journĂ©e pour accompagner les coureurs …
đââïž Dimanche 1er mars 2026 â BordĂšres-sur-lâĂchez
17á” Ă©dition
Le dimanche 1er mars 2026, BordĂšres-sur-lâĂchez accueillera la 17á” Ă©dition du Cabilat Trail, un rendez-vous sportif devenu incontournable dans les Hautes-PyrĂ©nĂ©es.
En tant que membre du JAB Marche et Course et praticienne bien-ĂȘtre, je serai prĂ©sente tout au long de la journĂ©e pour accompagner les coureurs aprĂšs lâeffort, dans un esprit de rĂ©cupĂ©ration, de soutien du corps et de retour au calme.
đż Espace rĂ©cupĂ©ration & bien-ĂȘtre â AprĂšs lâeffort
Ă lâarrivĂ©e des courses, je proposerai des sĂ©ances courtes et adaptĂ©es aux sportifs, idĂ©ales pour accompagner la rĂ©cupĂ©ration :
âš RĂ©flexologie plantaire ou palmaire
âš Massage relaxant et relĂąchement musculaire
âš Apaisement du systĂšme nerveux
âš Temps de pause et recentrage aprĂšs la course
Ces soins sâadressent aussi bien aux coureurs, quâaux marcheurs et aux accompagnants, dans une approche respectueuse du corps et de ses besoins aprĂšs lâeffort.
đ€ Un engagement local et associatif
Ătre prĂ©sente sur le Cabilat Trail a pour moi une rĂ©sonance particuliĂšre :
đ je fais partie du JAB Marche et Course de BordĂšres-sur-lâĂchez, association sportive locale engagĂ©e dans le dĂ©veloppement du sport, du lien social et de lâesprit collectif.
Allier sport, solidaritĂ©, bien-ĂȘtre et ancrage local est au cĆur de ma dĂ©marche.
La rĂ©flexologie a toute sa place dans ce type dâĂ©vĂ©nement : elle apporte un moment de reconnexion, de dĂ©tente profonde, qui permet non seulement de soulager les tensions, mais aussi dâoptimiser la rĂ©cupĂ©ration physique.
đïž Inscriptions
Les inscriptions se font en ligne :
đ https://inscriptionsenligne.jimdofree.com/nos-Ă©vĂšnements/mars/cabilat-trail/
đž Et aprĂšs le Cabilat TrailâŠ
Cette intervention sâinscrit dans une continuitĂ© dâĂ©vĂ©nements bien-ĂȘtre Ă venir :
-
Cocooning Party â 21 & 22 mars 2026
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Weekâend Zenâittude â 18 & 19 avril 2026 Ă Luquet
đââïž Une implication rĂ©guliĂšre aux cĂŽtĂ©s des coureurs
Mon accompagnement sur le Cabilat Trail sâinscrit dans une continuitĂ© dâengagement auprĂšs des sportifs, aussi bien sur les trails que sur les courses sur route.
Jâai notamment eu le plaisir dâintervenir lors du Semi-marathon LourdesâTarbes, pour proposer des temps de rĂ©cupĂ©ration, de relĂąchement et de recentrage aux coureurs, avant et aprĂšs lâeffort.
Que ce soit sur un trail nature, une course urbaine ou un Ă©vĂ©nement associatif, mon intention reste la mĂȘme :
đ accompagner le corps dans lâaprĂšs-course, soutenir la rĂ©cupĂ©ration musculaire et offrir un espace de pause adaptĂ© aux exigences physiques de chaque discipline.
Cette expĂ©rience terrain, au contact direct des coureurs, me permet dâadapter mes pratiques aux rĂ©alitĂ©s du sport :
réflexologie ciblée, massage récupération, détente nerveuse et retour au calme.
Vous ĂȘtes sportif·ve ? Venez tester la rĂ©flexologie
Vous ĂȘtes sportif/ve ? Venez tester la rĂ©flexologie
Que vous soyez un(e) athlĂšte ou que vous pratiquiez le sport pour le plaisir, sachez que la rĂ©flexologie peut devenir votre alliĂ©e. Pour la rĂ©cupĂ©ration, la prĂ©paration, ou tout simplement pour vous offrir un moment de relĂąche, je vous accueille Ă BordĂšres-sur-lâĂchez, tout prĂšs de Tarbes. Je me dĂ©place aussi chez vous.
đ NâhĂ©sitez pas Ă me contacter pour en parler ou prendre rendez-vous.
đ www.auxmains2nath.fr
đ 06 87 55 64 53
đ§Â auxmains2nath@gmail.com
Ă trĂšs bientĂŽt,
Nathalie
Prendre Rendez-vous
Offrez-vous une parenthĂšse de bien-ĂȘtre Aux Mains 2 Nath.
